Troubles du sommeil-Guides d’autosoins

  • Psychothérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie primaire – Manuel d’information destiné aux patients (p. 90 à 111 du Guide de pratique pour le traitement de l’insomnie, Goulet, J., Chaloult, L. & Lan Ngô, T.L., 2013)