Boîte à outils en santé mentale

Dangerosité

Ressources et sites web

Suicide Action

Santé mentale et travail
Troubles alimentaires

Articles de références

Portrait : Mythes et réalités sur les troubles alimentaires avec le Dr Howard Steiger, psychologue, Psychologie Québec, volume 31, numéro 3, mai 2014, pages 20-23.

Bibliothérapie

–   Manger ses émotions (G.Guèvremont)

Ressources et site web

www.anebquebec.com

Troubles anxieux

Échelles de dépistage / Questionnaires

Lignes directrices et guides d’intervention

Pharmacothérapie

Interventions non pharmacologiques

  • Passeport santé (lien pour support audio à la relaxation)

Outils de psychoéducation

Guide d’autosoins

Bibliothérapie

  • La peur d’avoir peur, André Marchand & Andrée Letarte
  • Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien, Ladouceur, R., Bélanger, L. & Léger, É.
  • Stress et anxiété votre guide de survie, Claude Bélanger & Jacques Beaulieu
  • Par amour du stress, Sonia Lupien
  • Dépression et anxiété : comprendre et surmonter par l’approche cognitive – un guide pratique, Greenberger, D. & Padesky, C.
  • La peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale. André, C. et Légeron, P.

Ressources et site web

  • Phobie Zéro

http://www.phobies-zero.qc.ca/

  • ATAQ

http://www.ataq.org/

Troubles bipolaires
Troubles déficitaires de l'attention
Troubles de la personnalité

Lignes directrices et guides d’intervention

Lignes directrices :

  • Rosenbluth, M. (2012). The Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) task force recommendations for the management of patients with mood disorders and comorbid personality disorders. Annals of Clinical Psychiatry, 24 (1) : 56-68.

Bibliothérapie

  • Le manuel du borderline, Desseilles, M., Grosjean, B., & Perroud, N.
  • Vivre avec un proche impulsif, intense et instable, D’auteuil, S, & Lafond, C.

Articles de référence

  • Le médecin du Québec

Ressources et site web

  • Institut Victoria
Troubles dépressifs

Lignes directrices et guides d’intervention

Pharmacothérapie

Pharmacothérapie de la dépression (C.Julien)

Interventions non pharmacologiques

La luminothérapie

Outils de psychoéducation

Guide d’autosoins

Guide d’autosoins pour la dépression (adultes)

Guide d’autosoins pour la dépression (adolescents)

Bibliothérapie

  • Être bien dans sa peau, David D. Burns
    • En version anglophone : Feeling Good, David D. Burns
  • Dépression et anxiété : comprendre et surmonter par l’approche cognitive – un guide pratique, Dennis Greenberger & Christine A. Padesky
    • En version anglophone : Mind over mood, Dennis Greenberger et Christine A. Padesky
  • Je réinvente ma vie, Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko
    • En version anglophone : Reinventing your life, Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko

Ressources et site web

Revivre
http://www.revivre.org/

Alpabem
http://alpabem.qc.ca/

www.ladepressionfaitmal.com

Troubles du sommeil

Lignes directrices et guides d’intervention

Guides d’intervention :

Échelle de dépistage / Questionnaires

Guides d’autosoins

  • Psychothérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie primaire – Manuel d’information destiné aux patients (p. 90 à 111 du Guide de pratique pour le traitement de l’insomnie, Goulet, J., Chaloult, L. & Lan Ngô, T.L., 2013)

Bibliothérapie

  • Vaincre les ennemis du sommeil
Troubles liés à une substance

Lignes directrices et guides d’intervention

Lignes directrices :

  • Beaulieu, S. et al. (2012). The Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) task force recommendations for the management of patients with mood disorders and comorbid substance use disorders. Annals of Clinical Psychiatry, 24 (1) : 38-55.

Ressources et site web

http://www.dependances.gouv.qc.ca

http://educalcool.qc.ca

  • Centre Dollar-Cormier
  • Programme Alcochoix +
Troubles liés à un trauma

Lignes directrices et guides d’intervention

Bibliothérapie

Se relever d’un traumatisme, Pascale Brillon

Ressources et site web

  • CAVAC
Trouble obsessionnel-compulsif

Lignes directrices et guides d’intervention

Outils de psychoéducation

Le trouble obsessionnel compulsif (Revivre)